年齢的に髪の毛に変化があってもおかしくない状況でした。すると、抜け毛が増えたこと、髪の毛が細くなったことなど、ついに良くない変化が見られるようになりました。何とかここで食い止めたい気持ちがあったので、効き目がありそうな育毛剤を使用したのですが、状況が好転することはありませんでした。
そこで考えたのは、育毛剤に頼り過ぎていたことです。育毛剤を使用すれば何もしても良いと思っています。ですから、夜更かしをしたり、好きな物を食べていました。今後は、夜更かしをせずに身体に良い食事を行い、身体を育毛モードに切り替えたいです。